In 30-45 Minuten lernen wir uns kennen, wir sprechen über deine Ziele und darüber was dich davon abhält das Leben zu leben was du dir sehnlichst wünschst.
Am Ende der Sitzung wirst du ein Bild von der Kraft des Coachings haben und wir werden beide wissen, ob mein Coaching das ist was du in dem Moment brauchst, um dich weiter zu entwickeln.
Abhängig von deinen Zielen kannst du Einzelsitzungen oder Pakete mit mehreren Sitzungen buchen. Wir sind hier ganz flexibel!
Preise hängen vom Paket ab (beginnen bei 60 € pro 60 Minuten).
Du entscheidest ebenfalls, ob wir uns auf deinen Körper, deinen Geist fokussieren ODER beides kombinieren (z.B. 45 Minuten Coaching, 15 Minuten Personal Intensive-Training).
Ich kenne den vollen Zeitplan einer Mama! Daher biete ich dir maximale Flexibilität, damit die Sitzungen und Übungen zwischen den Sitzungen mit deinem Alltag vereinbar sind.
Die Sitzungen finden online für 45-60 Minuten statt. In jeder Sitzung definieren wir Aktionsschritte und/oder Workouts, damit du immer weißt woran du zwischen den Sitzungen arbeiten kannst . Ich bin außerdem für Fragen verfügbar, sodass du dich nie verloren fühlen wirst!
Das Wichtige ist, dass Du zufrieden bist. Wenn du ein Paket von 8 oder mehr Sitzungen buchst und nach 3 Sitzungen feststellst, dass Coaching nicht deinen Vorstellungen entspricht, erhälst du für die verbleibenden Sitzungen dein Geld zurück - ohne Wenn und Aber! Das ist meine Zufriedenheitsgarantie für DICH!
Wenn wir reisen merken wir es besonders - dieser Jet Lag! Manche überwinden ihn nach ein paar Tagen, andere von uns brauchen länger dafür. Was steckt dahinter? Unser Körper hat einen Rhythmus und er liebt Beständigkeit. Im Laufe der Zeit eignen wir uns möglicherweise auch Gewohnheiten an, die uns nicht gut tun. Häufig merken wir dies nicht einmal, sondern erst wenn Symptome wie Kopfschmerzen, Bauchweh oder Schlafprobleme auftreten. Wenn wir nun etwas verändern wollen, sind dann unsere Neujahrsvorsätze erfolgreich? In den meisten Fällen ist dem nicht so und wir fallen im Laufe des Jahres schnell in unsere alten Verhaltensmuster. Warum ist das so?
Wir haben nicht die notwendige Unterstützung und geben zu schnell auf! Der Körper braucht Zeit, um sich zu verändern, sowohl auf psychologischer als auch auf körperlicher Ebene. Um Veränderungen erfolgreich und nachhaltig zu gestalten, müssen wir uns neue Denkmuster aneignen und im Körper müssen sich Zellen neu generieren. Das braucht mindestens 3 Monate.
Wer also ernsthaft und nachhaltig sein Leben verändern, "goodbye" zu alten Denkmustern sagen will und sichtbare Resultate in seinem Körper anstrebt, dem empfehle ich immer ein Programm mit mindestens 10 Sitzungen.
Vereinbare noch heute eine kostenfreies Erstgespräch, erfahre mehr zu diesem Thema und lerne mich kennen!
Dieser 8 Wochen Onlinekurs ist perfekt auf deinen stressigen Alltag abgestimmt!
> Einfache Übungen, die du individuell in deinen Zeitplan integrieren kannst
> Verständliche Videoanleitungen
> Unterstützung und Zusammenhalt durch Community
> Einstieg jederzeit möglich
Sommerangebot: 299€ statt 399€!