Ich bin Greta, Diplom Psychologin sowie zertifizierter Life Coach, Gesundheitscoach und Personal Trainer - Dein Coach, wenn du Körper und Geist verbinden willst.
Ich helfe Frauen den Stress zu reduzieren und ihre Energie zurück zu gewinnen, sodass sie wieder Freude am Leben haben und in neuem Licht erstrahlen.
Dich erwartet 1:1 online Coaching mit breiter Fachexpertise und empathischem Eingehen auf DEINE Themen.
Wir fokussieren uns auf langfristige Verhaltensänderungen, sodass du garantiert keine Yo-Yo Effekte erlebst!
Greta Markus Coaching
"Es gab eine Zeit, da habe ich mein Leben komplett anders gelebt als heute.
Ich hatte das Gefühl, überall und doch nirgends richtig sein zu können. Endlose Gedanken darüber wem und was ich nicht gerecht sein kann... Ohne Kraft und Energie habe ich einfach nur funktioniert, aber nicht gelebt. Mein Körper war auch nicht das was er mal war...
Durch meine Ausbildungen habe ich gelernt, auf meinen Körper zu hören, gesunde Grenzen zu setzen und von gewissen Ansprüchen abzusehen.
Nur wenn ich voller Energie bin kann ich auch für meine Liebsten da sein!
Daher bin ich so passioniert, anderen Frauen ebenfalls diesen Weg aufzuzeigen – durch Achtsamkeit Stress zu reduzieren und durch Selbstliebe die Stärke den Alltag zu bewältigen."
... fühlst dich in deiner Haut unwohl und dir fehlt die Energie, den Alltag zu bewältigen?
... hast ein schlechtes Gewissen wenn du dir Zeit für dich nimmst?
... bist gestresst, überfordert und weißt nicht wo du anfangen sollst etwas zu ändern?
... deine Energie zurück gewinnen und Spaß am Leben haben!
... den Sinn und Ausgleich im Leben wieder finden und etwas kreieren das dich erfüllt!
... dich endlich wieder wohl und sexy in deinem Körper fühlen!
... dich von einer neuen Seite lieben und schätzen lernen.
... Klarheit über deine Ziele und Prioritäten gewinnen.
... durch deine gewonnene innere Stärke, Ruhe und Ausstrahlung den Alttag bewältigen und längst geplante Änderungen endlich angehen, sodass dein Leben so erfüllt wie nie zu vor sein wird.
Wenn du am Wendepunkt deines Lebens bist, du bei einem Thema nicht weiter weißt oder das Gefühl hast geplante Veränderungen nicht allein bewältigen zu können, dann unterstützt dich ein Life Coach als Begleiter an deiner Seite dabei, eigene Lösungen zu entwickeln und diese zu verwirklichen.
In den FAQ erfährst du mehr was Coaching leisten kann.
Schwerpunkte in meiner Coaching-Arbeit sind neben der psychologischen Beratung das Thema Ernährung/ gesunde Lebensweisen, Stressreduktion durch Achtsamkeit sowie Motivation.